Thiếu vitamin và khoáng chất là một trong những nguyên nhân âm thầm khiến trẻ chậm lớn, dễ ốm, hay quấy khóc và kém tập trung. Dù ba mẹ đã rất chú ý đến bữa ăn của con nhưng vì sao vẫn thiếu hụt?
👉 Cùng KinderHealth điểm qua 3 nguyên nhân phổ biến nhất dưới góc nhìn khoa học nhé:
1.Chế độ ăn uống mất cân đối:
Trẻ ăn no nhưng thiếu rau xanh, trái cây, nguồn đạm chất lượng cao. Thực đơn lặp lại khiến trẻ dễ thiếu kẽm, sắt, canxi, vitamin A, D...
2. Hấp thu kém
Dù ăn đủ nhưng hệ tiêu hóa yếu, dùng kháng sinh thường xuyên hay táo bón, tiêu chảy cũng làm giảm hấp thu vitamin và khoáng chất.
3.Lối sống và môi trường sinh hoạt không lành mạnh.
Trẻ ngủ muộn, ít vận động, ít tiếp xúc ánh sáng tự nhiên dẫn đến giảm tổng hợp vitamin D; hoặc thường xuyên sử dụng thực phẩm công nghiệp – gây rối loạn vi sinh đường ruột, gián tiếp ảnh hưởng đến hấp thu.
🎯 Tại Kinder Health, quá trình thăm khám không chỉ dừng lại ở việc “đo chỉ số” – mà tập trung phân tích toàn diện: từ khẩu phần ăn, lịch sinh hoạt, cho đến thói quen và môi trường sống. Chỉ khi hiểu rõ nguyên nhân, mới có thể can thiệp đúng – đủ – đều, giúp trẻ bổ sung vi chất hiệu quả và an toàn.
👉Inbox KinderHealth để được tư vấn riêng theo tình trạng cụ thể của bé nhé!
—---------------------------------
𝐊𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝗖𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 & 𝐏𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐲
Caring Health - Sharing Love
Hệ thống phòng khám và nhà thuốc chuyên khoa nhi Kinder Health.
Hotline 091 997 81 68
Hotline 091 156 51 68
------------
Website:
