DỊ ỨNG MÙA MƯA Ở TRẺ: DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VÀ CÁCH XỬ LÝ AN TOÀN

bởi: Huong MKT 15 Tháng 07, 2025

Mùa mưa – thời điểm không khí ẩm cao, nhiệt độ thay đổi thất thường – là điều kiện lý tưởng để vi nấm, bụi mốc, phấn hoa và vi khuẩn phát triển mạnh. Đây cũng là giai đoạn tỷ lệ trẻ đến khám vì dị ứng hô hấp, dị ứng da và rối loạn tiêu hóa tăng đột biến.

Nếu ba mẹ thấy con ho kéo dài, hắt hơi liên tục, ngứa nổi mề đay hoặc tiêu chảy bất thường khi thời tiết ẩm ướt, rất có thể trẻ đang bị dị ứng mùa mưa – tình trạng thường bị nhầm lẫn với cảm cúm hay viêm nhiễm thông thường.

Dị Ứng Mùa Mưa – Những Tác Nhân Thường Gặp

- Dị ứng thời tiết ẩm lạnh:

Thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến niêm mạc mũi – họng dễ kích ứng
Kích hoạt phản ứng miễn dịch quá mức, gây viêm mũi dị ứng, ho, khò khè

- Dị ứng bụi mốc:

Không khí mùa mưa chứa nhiều bào tử nấm mốc, nhất là trong nhà kín, quần áo ẩm
Bụi mịn kết hợp nấm mốc làm tình trạng dị ứng trở nên nặng hơn

- Dị ứng thực phẩm:

Thực phẩm bảo quản không đúng cách dễ bị nấm, mốc, nhiễm khuẩn
Một số trẻ nhạy cảm với protein lạ trong đồ ăn mùa mưa (hải sản, nấm, đậu…)

Dấu Hiệu Dị Ứng Mùa Mưa Ba Mẹ Cần Nhận Diện Sớm

Hô hấp:

Hắt hơi từng tràng, nghẹt mũi, chảy mũi nước trong
Ho khan, ho kéo dài về đêm, thở khò khè

Da – niêm mạc:

Mẩn đỏ, mề đay, ngứa dai dẳng
Chàm tái phát nặng hơn khi độ ẩm cao

Tiêu hóa:

Đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy sau khi ăn thực phẩm dễ kích ứng

Toàn thân:

Mệt mỏi, ngủ kém, quấy khóc kéo dài

Dị Ứng Mùa Mưa Có Nguy Hiểm Không?

Nếu không được kiểm soát, dị ứng có thể:

Chuyển thành viêm mũi dị ứng mạn tính, viêm xoang
Làm nặng thêm hen phế quản tiềm ẩn
Gây rối loạn giấc ngủ, biếng ăn, chậm tăng cân
Ảnh hưởng sức đề kháng và khả năng hấp thu dinh dưỡng

6 Giải Pháp Phòng Ngừa Và Hỗ Trợ Hiệu Quả Tại Nhà

1. Giữ không gian sống khô ráo, thông thoáng:

Hạn chế để quần áo ẩm lâu ngày trong phòng
Vệ sinh máy lạnh, máy lọc không khí định kỳ

2. Vệ sinh mũi – họng hàng ngày:

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý 1–2 lần/ngày
Súc miệng sau khi đi mưa, tiếp xúc môi trường bụi bẩn

3. Chọn thực phẩm an toàn:

Tránh đồ ăn lưu trữ lâu, nghi ngờ nhiễm nấm mốc
Nấu chín kỹ, bảo quản lạnh đúng cách

4. Tăng cường đề kháng tự nhiên:

Bổ sung vitamin C, kẽm, lợi khuẩn từ rau củ, trái cây
Duy trì giấc ngủ đủ, vận động nhẹ nhàng

5. Theo dõi sát dấu hiệu bất thường:

Nếu con ho kéo dài >10 ngày, nổi mề đay tái phát, tiêu chảy nhiều đợt, nên thăm khám sớm

6. Không tự ý dùng thuốc kháng histamin, corticoid:

Việc lạm dụng có thể gây tác dụng phụ, che lấp triệu chứng quan trọng

Khi Nào Cần Đưa Trẻ Đi Khám Dị Ứng?

Ba mẹ nên chủ động cho con khám chuyên khoa nếu:

Triệu chứng kéo dài >2 tuần không cải thiện
Trẻ khó thở, thở rít, tím môi
Sụt cân, biếng ăn rõ rệt
Da bị viêm loét, chàm nặng

Lời Khuyên Từ Chuyên Gia KinderHealth

Dị ứng mùa mưa không phải là chuyện nhỏ, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến hệ miễn dịch, giấc ngủ và sự phát triển của trẻ.

Nếu ba mẹ băn khoăn về cách xử trí và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để nâng đề kháng, hãy đưa trẻ đến khám sớm để được tư vấn và đồng hành lâu dài.

---------------------------------

𝐊𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝗖𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 & 𝐏𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐲

Caring Health - Sharing Love

Hệ thống phòng khám và nhà thuốc chuyên khoa nhi Kinder Health.

Giờ làm việc: 8h00-20h00, Thứ 2 đến Thứ 7. Chủ Nhật.