Dị ứng và bất dung nạp thực phẩm đang ngày càng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trong những năm đầu đời. Không ít ba mẹ cảm thấy lo lắng khi con dễ bị nổi mẩn, tiêu chảy, đầy bụng hay nôn trớ sau khi ăn uống – trong khi người lớn ăn cùng loại thực phẩm đó lại không sao.
Vậy tại sao trẻ nhỏ lại nhạy cảm và dễ gặp tình trạng dị ứng hoặc bất dung nạp hơn người lớn? Hãy cùng tìm hiểu lý do qua bài viết dưới đây.
1. Hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt
Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện để phân biệt rõ ràng đâu là chất có hại – đâu là chất vô hại. Khi tiếp xúc với protein lạ (như trong sữa bò, trứng, đậu phộng…), cơ thể có thể hiểu nhầm và phát tín hiệu tấn công, từ đó tạo ra phản ứng dị ứng.
📌 Hệ thống IgE – kháng thể gây dị ứng – có thể hoạt động quá mức ở trẻ, dẫn đến các triệu chứng như nổi mề đay, tiêu chảy, sưng phù hoặc thậm chí khó thở.
2. Hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh
Hệ tiêu hóa của trẻ dưới 3 tuổi vẫn đang trong quá trình hoàn thiện. Trẻ chưa đủ enzyme tiêu hóa để xử lý hoàn toàn một số chất như lactose (đường trong sữa) hay gluten (trong lúa mì).
👉 Đây là lý do trẻ dễ bị bất dung nạp lactose – gây đầy bụng, tiêu chảy, khó tiêu sau khi uống sữa.
👉 Một số protein khó tiêu hóa trong thức ăn dặm cũng có thể khiến trẻ bị kích ứng niêm mạc ruột, làm xuất hiện triệu chứng tiêu hóa hoặc rối loạn phân.
3. Cơ địa di truyền và yếu tố môi trường
Nếu ba hoặc mẹ có tiền sử dị ứng thực phẩm, hen suyễn, chàm da…, trẻ sẽ có nguy cơ cao hơn bị dị ứng. Cơ địa dị ứng thường mang tính di truyền, nhưng mức độ bộc lộ khác nhau ở mỗi bé.
Thêm vào đó, các yếu tố môi trường như:
– Không khí ô nhiễm
– Kháng sinh dùng sớm
– Ăn dặm không đúng thời điểm hoặc sai cách
… cũng góp phần làm tăng nguy cơ nhạy cảm miễn dịch và rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ.
4. Tiếp xúc sớm với protein lạ
Khi trẻ còn quá nhỏ (đặc biệt dưới 6 tháng tuổi), hệ thống miễn dịch và tiêu hóa chưa đủ “kinh nghiệm” để xử lý các protein lạ như:
– Đạm sữa bò (trong sữa công thức)
– Protein từ trứng, đậu nành, hải sản
– Hương liệu, chất bảo quản trong thực phẩm đóng gói
Trẻ có hết dị ứng và bất dung nạp khi lớn lên?
Tin vui là: đa phần trẻ sẽ vượt qua giai đoạn nhạy cảm này nếu được chẩn đoán đúng và điều chỉnh dinh dưỡng phù hợp.
Ví dụ:
– Khoảng 80% trẻ dị ứng đạm sữa bò có thể dung nạp trở lại sau 3 tuổi
– Bất dung nạp lactose nhẹ có thể được cải thiện khi hệ tiêu hóa phát triển hoàn chỉnh
Trẻ nhỏ dễ bị dị ứng và bất dung nạp hơn người lớn là do hệ miễn dịch và tiêu hóa chưa hoàn thiện, cùng với cơ địa di truyền và yếu tố môi trường tác động.
🔍 Ba mẹ cần quan sát kỹ phản ứng của con sau ăn, phân biệt đúng giữa dị ứng và bất dung nạp, và tìm đến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nhi khi có dấu hiệu nghi ngờ.
—---------------------------------
𝐊𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝗖𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 & 𝐏𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐲
Caring Health - Sharing Love
Hệ thống phòng khám và nhà thuốc chuyên khoa nhi Kinder Health.
Giờ làm việc: 8h00-20h00, Thứ 2 đến Thứ 7. Chủ Nhật.
Cơ sở 1: 37 CAO TRIỀU PHÁT - Tân Hưng.
Hotline 091 997 81 68
Cơ sở 2: 180 TRƯƠNG CÔNG ĐỊNH - Phường Tân Bình.
Hotline 091 156 51 68
------------
Website:
Đặt hẹn: 090 856 51 68
